Vuelta al cole. Técnicas para aumentar la motivación hacia el estudio.

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Todos sabemos que la vuelta al cole es un momento muy difícil para los estudiantes. Después de un verano sin horarios ni rutinas, resulta muy difícil volver a coger el ritmo de las clases y “ponerse a estudiar”. La motivación es uno de los elementos más importantes para alcanzar el éxito en los estudios, junto con las aptitudes del alumno, los conocimientos básicos que posee y el manejo de las técnicas de estudio adecuadas.

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A continuación vamos a exponer algunas técnicas que nos ayudarán a incrementar la motivación al estudio:

Técnicas para incrementar la motivación al estudio según Salas Parrilla:

  • Buscar objetivos y diseñar medios para lograr conseguirlos.

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  • Emplear técnicas activas: subrayado, esquematización, resumen, hacerse preguntas, etc.
  • Procurar hacer del estudio un hábito: Acostúmbrate a estudiar todos los días a la misma hora y en la misma habitación.
  • Gratificar los objetivos cumplidos. Concédete pequeños premios.
  • Desarrollar la curiosidad: Buscar puntos de interés que despierten tu curiosidad.
  • Conectar el estudio con los intereses y necesidades.
  • Evitar los distractores.
  • Ten autoconfianza: Si eres un buen estudiante, tus propios éxitos de años anteriores te motivan a seguir en los estudios. Pero si has cosechado fracasos, analiza la situación y considera si tu fracaso se debe a una de estas causas:

– No haber estudiado lo suficiente.

– Tener asignaturas pendientes de cursos anteriores o mala base de conocimientos.

– No estar empleando las técnicas de estudio adecuadas.

  • Desarrollar expectativas positivas hacia la materia de estudio que hagan viable y efectivo el estudio.

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  • Segmentar la tarea y proponerse metas cortas, con un sistema de paso a paso.
  • Comenzar el período de estudio por aquello que sea más agradable y sencillo, de manera que desarrolle expectativas de éxito.
  • Relacionar los contenidos del texto con los conocimientos previos, haciendo el mayor número de asociaciones posibles
  • Planificar el estudio. Ahorrarás tiempo y energías y al terminar tu trabajo diario, sentirás la satisfacción por el deber cumplido.
  • Confeccionar un horario de estudio. Las sesiones deberán ser de entre 45 y 90 minutos. Es conveniente intercalar descansos de unos 5 o 10 minutos cada 45 minutos.
  • Reservar tiempo para los repasos de la materia.
  • Prevé y evita las interrupciones. Antes de ponerte a estudiar, deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones.
  • Aplica a lo que estudias la imaginación visual y, si te resulta fácil, la de los otros sentidos.

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  • Utiliza los últimos 5 minutos de la sesión para recordar lo estudiado y dar un repaso general una vez más.
  • Procúrate una habitación sin ruidos en la que no seas interrumpido ni molestado.
  • Intenta comprender, estructurar y relacionar lo que estudias. Relaciona unas ideas y datos con otros y utiliza lo aprendido como resorte para lo que vas a aprender.
  • Sintetiza y simplifica. Reduce a palabras-clave y realiza esquemas, mapas conceptuales .
  • Método de estudio. Fases: Salas Parrilla recomienda el método EL-SER 3, que consta de siete partes sucesivas o pasos:

1. Exploración.

2. Lectura.

3. Subrayado.

4. Esquematización.

5. Resumen.

6. Recuerdo.

7. Repaso.

Fuente:

http://es.scribd.com/doc/43306846/UNED-Tecnicas-de-Estudio

Os recomiendo visitar la siguiente web:

 http://ntic.educacion.es/w3/eos/MaterialesEducativos/mem2006/aprender_estudiar/index2.html

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